按摩常识
推拿按摩手法用力技巧有哪些?
类别:按摩常识 发布时间:2024-04-11 08:39:41
很多人在学习推拿按摩的时候,必定要学习推拿按摩的用力技巧,很多推拿按摩从业的朋友表示,总是找不准位置或是控制不好力度,而许多接受推拿按摩的顾客又表示有些调理师总是力度不稳一会儿轻一会重,有时候推拿按摩之后对身体不适并没有起到很好的调节效果,从这里看出推拿按摩手法用力是多么重要了,那推拿按摩手法用力技巧通常都有哪些呢?
推拿按摩手法用力技巧之力的大小:
这是指当调理师朋友在为顾客施术时候的力气大小,比如当我们用中指按压自己对侧的云门穴的时候,首先用中等或稍弱的力度对这个穴位进行操作,然后停一下再以最大的力量按在同一个点并保持同样的方向和角度,不同的力度对人也会产生不同的身体反应。
需要注意的是由于人的经络敏感程度不同因此多数人在大力的按压下该侧手臂会有发麻、发热或窜痛感。
推拿按摩手法用力技巧之力的方向:
在推拿按摩中施力的角度对于施术的效果也起到了非常重要的作用,比如我们在按压合谷穴的时候会先将一手拇指完全展开,之后与食指成90度并与手掌在同一平面上这样才算是定好合谷穴。
当我们在施术的时候一般会用另一手拇指中等力度按向手掌侧,这里是需要与掌背保持平面垂直之后同一穴点用同样力量但按向第二掌骨的桡侧缘此时会有酸胀感向食指尖。
推拿按摩手法用力技巧之力的作用点:
作用点通常就是指找准相关穴位进行施术了,比如取一侧足三里并按骨度分寸法来进行按摩,此处作用点通常会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。然后垂直体表并用中等力度按压此作用点,此时需要向外侧稍移开约一厘米当胫前肌与腓骨长肌间隙的位置,二次施力需要在同垂直体表的位置进行操作,并用同力度按压会感觉很明显的酸胀感通常还会有向下放射的感觉。
以上是对推拿按摩用力技巧的分享,但是学习了这些还是远远不够的,推拿按摩是需要不断练习和进阶的,就算掌握了这些用力技巧对于专业的调理师来说也只是最为基础的部分,想要成为更加专业的调理师,还要对所按揉的穴位以及骨骼肌肉等有更加清晰的认识,那么这就需要调理师不断的学习并补充自己欠缺的知识了。
推拿按摩手法用力技巧之力的大小:
这是指当调理师朋友在为顾客施术时候的力气大小,比如当我们用中指按压自己对侧的云门穴的时候,首先用中等或稍弱的力度对这个穴位进行操作,然后停一下再以最大的力量按在同一个点并保持同样的方向和角度,不同的力度对人也会产生不同的身体反应。
需要注意的是由于人的经络敏感程度不同因此多数人在大力的按压下该侧手臂会有发麻、发热或窜痛感。
推拿按摩手法用力技巧之力的方向:
在推拿按摩中施力的角度对于施术的效果也起到了非常重要的作用,比如我们在按压合谷穴的时候会先将一手拇指完全展开,之后与食指成90度并与手掌在同一平面上这样才算是定好合谷穴。
当我们在施术的时候一般会用另一手拇指中等力度按向手掌侧,这里是需要与掌背保持平面垂直之后同一穴点用同样力量但按向第二掌骨的桡侧缘此时会有酸胀感向食指尖。
推拿按摩手法用力技巧之力的作用点:
作用点通常就是指找准相关穴位进行施术了,比如取一侧足三里并按骨度分寸法来进行按摩,此处作用点通常会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。然后垂直体表并用中等力度按压此作用点,此时需要向外侧稍移开约一厘米当胫前肌与腓骨长肌间隙的位置,二次施力需要在同垂直体表的位置进行操作,并用同力度按压会感觉很明显的酸胀感通常还会有向下放射的感觉。
以上是对推拿按摩用力技巧的分享,但是学习了这些还是远远不够的,推拿按摩是需要不断练习和进阶的,就算掌握了这些用力技巧对于专业的调理师来说也只是最为基础的部分,想要成为更加专业的调理师,还要对所按揉的穴位以及骨骼肌肉等有更加清晰的认识,那么这就需要调理师不断的学习并补充自己欠缺的知识了。
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